Nieuwtjes

15-minute At-Home Ab workout | Les Mills CORE

15-Minute At-Home Ab Workout |LES MILLS CORE 
Probeer Les Mills CORE een keertje thuis uit met een verkorte les van 15 minuten. Zo heb je een beetje beeld van de les.
De volledige CORE training bij Bodycheck duurt 30 minuten en wij maken gebruik van een extra gewicht schijf en een tube ( een elastiek met handvaten ).
𝗟𝗲𝘀 𝗠𝗶𝗹𝗹𝘀 𝗖𝗫𝗪𝗢𝗥𝗫 / 𝗖𝗢𝗥𝗘 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗴𝗲𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗼𝗽:
Dinsdag 18:45 uur
Woensdag 18:30 uur
KLIK HIER om de video te bekijken.