Authorbodycheck

Compilatie van Bodycheck

Geplaatst door Sport & health Center Bodycheck op Dinsdag 1 januari 2019

BTW verhoging in 2019

BTW verhoging in 2019.
Wat betekent dat voor u?

Wellicht heeft u alle plannen voor 2019 van het kabinet al vernomen… Hierin is ook een BTW verhoging opgenomen.

Aangezien wij al een aantal jaren geen contributie verhoging hebben doorgevoerd zijn wij genoodzaakt door de BTW verhoging de contributie per januari 2019 met 1,00 Euro te verhogen.

Het 3 en 12 maanden 𝙤𝙣𝙗𝙚𝙥𝙚𝙧𝙠𝙩 𝙖𝙗𝙤𝙣𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 zal niet verhoogt worden!

22 december naar Crossfit Twente

Zaterdag 22 december: Crossfit training bij Crossfit Twente

        
Vanuit Bodycheck gaan we met een grote groep een 2 uur durende weightlifting workshop en crossfit training beleven bij crossfit Twente. Deze training, gegeven door 2-voudig Nederlands kampioen gewichtheffen in zijn klasse Pim Kokos, is bedoeld voor iedereen die daar interesse in heeft. Wil jij ook graag mee naar Enschede kun je je opgeven via info:bodycheckborculo.nl.

We gaan vanuit Bodycheck proberen om zoveel mogelijk te carpoolen naar Enschede, maar je bent vrij om zelfstandig er heen te gaan.
De kosten voor dit evenement zijn € 15,00. Dit graag voor 20 december te voldoen bij de balie.

 

 

Gezamenlijke buikspieroefeningen bij Bodycheck.

Iedere ma / wo / do ochtend is er om 10:00 uur en ma t/m do avond om 20:15 uur een buikspierkwartiertje waar je zo aan kan deelnemen.
Onder begeleiding van onze fitnessinstructeur doe je diverse oefeningen voor je “core”. Geschikt voor de beginnende én ervaren sporter omdat de coach de oefeningen in verschillende levels aanbied. Perfect te combineren met je eigen training!

Ook heeft Bodycheck de les CXWORX.
CXWORX is een 30-minuten durende workout, die het beste van een groepsfitnessles en een Personal Training sessie combineert. CXWORX concentreert zich op de midsectie, versterkt en vormt de buik- en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures.

Gedurende 30 minuten, en zes verschillende tracks, train je de romp en spierlussen die je boven- en onderlichaam met elkaar verbinden. Het is geweldig voor het verstevigen en strakker maken van de buik- en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures.

Je kunt zo aansluiten met een CXWORX les omdat je alle oefeningen op je eigen niveau kunt uitvoeren.

CXWORX is op de volgende momenten:
Dinsdag 18:30 uur
Woensdag 19:00 uur
Vrijdag 10:00 uur
Zaterdag 10:00 uur

Foto’s benefiet workout 30-09-’18

Op zondag 30 september hielden wij een benefiet workout.
Op deze manier wilden wij onze leden Ellen, Madeline en Soraya helpen om zoveel mogelijk geld in te zamelen voor het diabetes fonds waar zij op 6 oktober de new york mini marathon voor gaan lopen.
Het was een zeer geslaagde ochtend en gezamenlijk hebben wij een cheque mogen aanbieden van € 211,40.
Hieronder de foto’s van deze leuke ochtend.

 

Kinderopvang bij Bodycheck

Prima service toch 👍🏽
Dankzij Janny en Cynthia en Margrit hebben alle kindjes het altijd prima naar hun zin!

Graag wel even vooraf laten weten dat u met uw kindje(s) gaat komen. Dan zorgen wij ervoor dat er oppas is. Hiervoor vragen wij een kleine bijdrage.