Nieuwtjes

CXWORX verandert naam naar Les Mills CORE

๐—–๐—ซ๐—ช๐—ข๐—ฅ๐—ซ ๐—ฉ๐—˜๐—ฅ๐—”๐—ก๐——๐—˜๐—ฅ๐—ง ๐—ก๐—”๐—”๐—  ๐—ก๐—”๐—”๐—ฅ ๐—Ÿ๐—˜๐—ฆ ๐— ๐—œ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ฆ ๐—–๐—ข๐—ฅ๐—˜

Les Mills verandert de naam van de groepsles CXWORX naar LES MILLS CORE.
Creative Director Kylie Gates: โ€œLES MILLS CORE is een duidelijke en simpele propositie, wat betekent dat onze clubpartners en instructeurs over de hele wereld meer mensen deze workout zien doen. Het is een geweldige en effectieve workout en nu gaan meer mensen dit ervaren. Dat is een game changer.โ€
Wat is CXWORX / LES MILLS CORE?
CXWORX / LES MILLS CORE is een intense core workout, waarmee je kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen opbouwt in de spieren die je core ondersteunen, inclusief je buik-, bil- en rugspieren. LES MILLS CORE is meer dan alleen een buikspiertraining, want het is wetenschappelijk bewezen dat het ook de spieren van de achterste spierketen (rug, billen etc.) activeert en de functionele kracht en conditie van je lichaam verbetert. Tijdens de workout gebruik je onder andere de LES MILLS SMARTBAND, losse gewichten en je eigen lichaamsgewicht met oefeningen zoals crunches, planks en hovers.
De voordelen:
-Vergroten van corekracht en -stabiliteitย  ย ย 
-Versterken van buikspieren, bilspieren en rug
-Verbeteren van houding en controle
-Spieruithoudingsvermogen en veerkracht opbouwen
-Herstellen van de balans van je core
Waarom de naamsverandering?
LES MILLS CORE geeft duidelijker aan wat voor soort training het is. De naam CXWORX is uniek, maar LES MILLS CORE weerspiegelt nauwkeuriger de workout. De verwachting is dat het daardoor meer mensen aantrekt.
๐—Ÿ๐—ฒ๐˜€ ๐— ๐—ถ๐—น๐—น๐˜€ ๐—–๐—ซ๐—ช๐—ข๐—ฅ๐—ซ / ๐—–๐—ข๐—ฅ๐—˜ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐˜ ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜‡๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜†๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—ฐ๐—ธ ๐—ด๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ฝ:
Dinsdag 18:45 uur
Woensdag 18:30 uur
๐™’๐™ž๐™ก ๐™Ÿ๐™ž๐™Ÿ ๐™™๐™ž๐™ฉ ๐™ฌ๐™–๐™–๐™ฃ๐™ฏ๐™ž๐™ฃ๐™ฃ๐™ž๐™œ๐™š ๐™œ๐™ค๐™š๐™™๐™š ๐™˜๐™ค๐™ง๐™š ๐™ฅ๐™ง๐™ค๐™œ๐™ง๐™–๐™ข๐™ข๐™– ๐™ค๐™ค๐™  ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™ ๐™š๐™š๐™ง๐™ฉ๐™Ÿ๐™š ๐™ฅ๐™ง๐™ค๐™—๐™š๐™ง๐™š๐™ฃ?
๐™‰๐™–๐™ฉ๐™ช๐™ช๐™ง๐™ก๐™ž๐™Ÿ๐™  ๐™ ๐™–๐™ฃ ๐™™๐™–๐™ฉ!
๐™๐™š๐™จ๐™š๐™ง๐™ซ๐™š๐™š๐™ง ๐™Ÿ๐™š ๐™ฅ๐™ก๐™š๐™ ๐™Ÿ๐™š ๐™™๐™ค๐™ค๐™ง ๐™˜๐™ค๐™ฃ๐™ฉ๐™–๐™˜๐™ฉ ๐™ค๐™ฅ ๐™ฉ๐™š ๐™ฃ๐™š๐™ข๐™š๐™ฃ ๐™ข๐™š๐™ฉ ๐™ค๐™ฃ๐™จ : ๐™ 0545-274231 ๐™ค๐™› ๐™จ๐™ฉ๐™ช๐™ช๐™ง ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™ฅ๐™ง๐™ž๐™ซรฉ ๐™—๐™š๐™ง๐™ž๐™˜๐™๐™ฉ๐™Ÿ๐™š ๐™ซ๐™ž๐™– ๐™›๐™–๐™˜๐™š๐™—๐™ค๐™ค๐™ .