Nieuwtjes

Nieuwe bodyshape les online.

Bodyshape

Lia heeft weer een les voor jullie opgenomen. Dit keer een bodyshape les.
Bodyshape is een leuke afwisselende workout die zowel je conditie als je spierkracht verbetert. Deze les is echt geschikt voor iedereen en je kan hem zo zwaar maken als je zelf wilt.
Om eventueel de oefeningen wat zwaarder te maken kun je gebruik maken van 2 flessen ipv gewichtjes.
Veel plezier en hopelijk zien wij jullie snel weer bij Bodycheck!
Heb je geen facebook account maar wil je wel graag deze les doen?
Stuur een mailtje naar info@bodycheckborculo.nl en dan sturen wij jou de link.
Veel plezier!